Como a Fisioterapia Pélvica pode melhorar a vida sexual

A saúde sexual é uma parte essencial do bem-estar, mas muitas mulheres enfrentam desafios que podem afetar a sua qualidade de vida.

A dor durante o sexo, redução da líbido ou até mesmo a dificuldade para atingir o orgasmo pode ser um fator limitante, levando a ciclo constante de insegurança, desconforto e baixa auto estima.

Veja quais são as principais queixas femininas quanto à saúde sexual

Dor na relação

Dificuldade para penetração

Baixa libido

Baixa lubrificação

Dificuldade para atingir o orgasmo

Baixa auto estima

Sensação de peso em baixo ventre

Incontinência Urinária durante o ato

A fisioterapia pélvica oferece uma abordagem eficaz para essas questões com o objetivo de melhorar a vida sexual, por meio de técnicas especializadas - como exercícios de fortalecimento do assoalho pélvico e relaxamento muscular, ela ajuda a aliviar desconfortos e promove uma maior conexão com o corpo, permitindo que as mulheres vivam sua sexualidade com mais confiança e conforto.

Além disso, o tratamento pode aumentar a circulação sanguínea na região, contribuindo para maior sensibilidade e prazer. Esses benefícios vão além do físico, ajudando a reduzir a ansiedade associada à perfomance e melhora a auto estima.

Buscar ajuda profissional é um passo importante para cuidar da saúde sexual. Com orientação adequada, é possível superar tabus, entender melhor o próprio corpo e desfrutar de uma vida sexual mais plena com seu/sua parceiro/a.

Conversar com um fisioterapeuta especializado pode abrir portas para uma relação mais saudável e confiante com a própria sexualidade.